Havrepannkakor
Våra barn älskar pannkaka och vi har skämt bort dem med att få det till frukost på helgen. Vi har provat massa olika vetemjölsfria recept
18 november 2018
Våra barn älskar pannkaka och vi har skämt bort dem med att få det till frukost på helgen. Vi har provat massa olika vetemjölsfria recept
Här kommer en variant på dadelbollar som är nötfria och perfekta till mellanmål eller mellan träningspassen! Idag är det inte alltid tillåtet att ta med
En smoothie bowl går att variera i all oändlighet och passar till frukost och mellanmål. Den går att göra mejerifri och är ett bra alternativ
Gillar du semlor men tål inte gluten, mejeri eller bara känner att du inte mår bra av blandningen. Här är ett recept med semmelsmak men
Hur kan du få i dig själv och barnen mera grönsaker utan att det egentligen märks? Hur kan du byta ut yoghurt och/eller mjölk för en
Denna keso ostkaka går ganska snabbt att slänga ihop. Passar till frukost, mellanmål eller som efterrätt. Är god att värma på och fungerar då bra
Chiafröna kommer från Mexico och är energi och näringsrika. De är perfekta att göra en chiapudding av till frukost eller mellanmål. Chiafröna är omega 3 rika
Nu när bärbuskarna är fyllda med bär passar det bra att göra raw food yoghurt. Yoghurten kan du äta både till frukost och som mellanmål. Perfekt för
Nu när värmen börjar komma börjar också mitt sug efter smoothies komma. Just nu består min frukost av en smoothie och ett kokt ägg, det håller
Vi arbetar mot företag, organisationer och privatpersoner med att analysera, inspirera och vägleda människor till en mer hälsosam livsstil.
