Välkommen till Balance by Life!

Din väg till ökad energi

Vi arbetar med hälsa på företag, i föreningar och med dig som privatperson.

Vi ger dig kunskap om hälsa och förståelse för vad just du som individ eller ni som organisation behöver för att må bra. Tillsammans tar vi fram en hälsoplan och stöttar er i resan mot en hållbar hälsa.

Vi skräddarsyr koncept som passar just dig som individ eller er som organisation. Vårt fokus är att stärka det friska med ett holistiskt synsätt, vi ser hela människan och söker efter grundorsaker.

Vi hjälper dig eller dina medarbetare med en hållbar livsstil som håller er friska genom hela livet. Vårt mål är att hjälpa dig hitta ditt sätt att må bra. Det gör vi genom föreläsningar, kurser, hälsosamtal och olika hälsomätningar.

Senaste inläggen

Läkande köttbuljong och benbuljong

Förr i tiden kokade man hela djuret för att ta tillvara på all näring. Kött, ben, brosk och skinn är supernäringsrikt och innehåller bland annat

Läs mer »

19 februari 2024

Powerprotein chiagröt

Chiagröt är mättande, näringsrikt och kan ätas både kallt eller varmt. Det gör den passande som en varm eller kall frukost eller som ett ta

Läs mer »

16 januari 2024

Våfflor på bovete och korn

Det finns så många olika recept på våfflor. Här kommer ett utan vetemjöl och mjölk. Vill du göra dem helt mejerifria så byter du ut

Läs mer »

25 mars 2023

Hej! Det är jag som är Jenny. Jag driver Balance by Life och brinner för att utveckla din hälsa. Min passion är att inspirera och vägleda dig till att uppnå den bästa versionen av dig själv med hjälp av en hållbar livsstil.

Vad säger andra?

Att må och prestera bra har alltid varit viktigt för mig, men fokus har snarare varit på att äta kalorisnålt än näringsriktigt. Vi har genom jobbet fått gå tre gånger till Jenny på Hälsoanalys. Första hälsoscanningen såg vid första anblicken bra ut men Jenny kunde se små avvikelser på att kroppen ändå inte var helt i balans. Min känsla av att ofta känna mig mätt och sällan hungrig, frusen och att jag lätt gick upp i vikt fick en naturlig förklaring då mätningen visade på en låg ämnesomsättning och svag sköldkörtel. Tipsen jag fick var både konkreta och inspirerande, samtidigt som de präglades av Jennys engagerade sätt och stora vilja av att hjälpa till. Efter våra årliga besök hos Jenny har min kroppskännedom ökat och jag vet mer om hur jag ska hålla kroppen i balans. Förändringarna har varken varit svåra eller jobbiga, men utan en hälsoanalys hade jag omöjligt haft koll på vad som behövts för just mig. Generella kost- och livsstilsråd i alla ära, men behoven är individuella och ser helt klart olika ut. För mig blev det här starten till något som verkligen har gjort skillnad.

Våren 2016 bokade jag en hälsoanalys hos Jenny. Jag hade under en tid känt att jag behövde göra en förändring i mitt liv. Mitt jobb som VD på ett industriföretag var stressigt och jag hade börjat sova dåligt och orkade inte längre göra saker på fritiden. Analysen visade precis det jag kände och Jenny var väldigt tydlig med vad jag behövde göra om jag ville fortsätta vara frisk men också börja må bättre. Idag har jag hoppat av VD jobbet men är kvar på företaget deltid samtidigt som jag driver mitt eget företag Ransta Friskvård och Livskraft. Där vill jag hjälpa andra att hitta en bättre levnadskvalitet. Jag lever idag mera av det liv jag verkligen vill och som en bättre version av mig själv. Det är tydligt att jag träffade Jenny i rätt tid för att göra en grundlig och varaktig förändring i min livsstil.

Manpower har i mer än tio års tid utsett ”Årets Värderingsbärare” i respektive affärsområde/bolag, en utmärkelse som vi sätter mycket stort värde på. Det är viktigt att alla som jobbar i Manpowers samtliga verksamheter delar en gemensam värdegrund. Värderingarna vägleder våra beslut och handlingar och leder i sin tur till framgång och goda resultat. Jenny är en extremt kompetent person med stort engagemang, ser framåt och vill utveckla både sig själv och vår verksamhet. Hon är tillgänglig för alla och sätter positiva avtryck hos både kunder och kollegor. Priset ”Årets Värderingsbärare” går till en medarbetare som i vardagen, mot kunder och kollegor, verkligen lever efter värderingarna och våra sex gemensamma personligheter. Hälsopartners ”premiärpris” går till Jenny Möller i Västerås.

Första gången jag kom i kontakt med Jenny var via Företagshälsovården för över 10 år sedan och Jenny hade i uppdrag att inspirera mig och mina arbetskamrater till en hälsosam och hållbar livsstil. Hon möttes med övervägande positiva intryck med sin kompetens, inspirationsförmåga och glada läggning. Några år senare (2016) sökte jag efter hjälp med min personliga hälsa. Min sömn var inte den bästa, magen började ”vara i vägen”. Det gjorde att jag hade bla funderingar på den kost som jag stoppade i mig. Viss medicinering störde också mitt välbefinnande. Jag sökte på nätet, hittade ”Balance by Life” och bokade en hälsoanalys. Så var det dags för mitt första besök och vem är det som tar emot mig, jo Jenny. Det blev starten för mig att i steg börja förändra min livsföring. Jenny lyssnar, kommer med tips och förslag på saker att ta tag i. Små steg, testa, hålla i och hålla ut. Lyssna på kroppens signaler. Det var inget jag förändrade över en natt. Vanemänniska som jag är så är var det ju enklast att trampa på i gamla fotspår. Men åter, här har Jennys kompetens och förmåga inspirerat mig till framsteg. Idag har jag förändrat mycket kring maten och med fått en mage som fungerar så mycket bättre!