OM

Vi arbetar med att analysera, inspirera och hjälpa människor till en mer hälsosam och hållbar livsstil. Oavsett om det är företag, organisationer eller privatpersoner.

VAD

Vi skräddarsyr koncept som passar just dig eller er organisation. Vårt fokus är att stärka det friska, med ett holistiskt synsätt.

HUR

Att stimulera människor till att välja en livsstil som håller dem friska och utvecklar deras hälsa är det som inspirerar oss.

Hej! Det är jag som är Jenny. Jag driver Balance by Life och brinner för att utveckla din hälsa. Min passion är att inspirera och vägleda dig till att uppnå den bästa versionen av dig själv med hjälp av en hållbar livsstil.

Vi finns i Västerås, mellan sjö och stad. Mellan lugn och fart.
En härlig oas 15 minuters promenad från centralstationen.

Vad säger andra?

Leif Lindberg Områdeschef Bostads AB Mimer

Jag var på en hälsoprofil hos Jenny i november 2014 och fick efter samtalet klart för mig att jag behövde ändra min livsstil framför allt gällande träning och kost. Jag hade då högt blodtryck, högt kolesterol och kände mig allmänt trött och sliten. Samtalet med Jenny stimulerade mig till att börja träna igen och tänka mer på vad jag äter. Hennes ord om kost, motion har följts till punkt och pricka under 5 månader vilket har resulterat i en viktminskning på ca 10 kg, sänkt kolesterol, ökad kondition och ett ökat välbefinnande med mer energi och ork. Jenny har varit en stor inspirationskälla för mig till att ha förändra min livsstil. Jag har från flera olika håll fått höra att jag ser 10 år yngre ut än för ett halvår sedan det är smickrande även för en man. Det gör att jag inspireras att fortsätta mitt nya liv. Vill skicka de varmaste rekommendationer jag kan för Jenny i sitt arbete med att inspirera andra människor att tag i sitt liv.

Leif Lindberg

Områdeschef Bostads AB Mimer

Att må och prestera bra har alltid varit viktigt för mig, men fokus har snarare varit på att äta kalorisnålt än näringsriktigt. Vi har genom jobbet fått gå tre gånger till Jenny på Hälsoanalys. Första hälsoscanningen såg vid första anblicken bra ut men Jenny kunde se små avvikelser på att kroppen ändå inte var helt i balans. Min känsla av att ofta känna mig mätt och sällan hungrig, frusen och att jag lätt gick upp i vikt fick en naturlig förklaring då mätningen visade på en låg ämnesomsättning och svag sköldkörtel. Tipsen jag fick var både konkreta och inspirerande, samtidigt som de präglades av Jennys engagerade sätt och stora vilja av att hjälpa till. Efter våra årliga besök hos Jenny har min kroppskännedom ökat och jag vet mer om hur jag ska hålla kroppen i balans. Förändringarna har varken varit svåra eller jobbiga, men utan en hälsoanalys hade jag omöjligt haft koll på vad som behövts för just mig. Generella kost- och livsstilsråd i alla ära, men behoven är individuella och ser helt klart olika ut. För mig blev det här starten till något som verkligen har gjort skillnad.

Anette Fransson

Kommunikatör Västmanlands Idrottsförbund och SISU Idrottsutbildarna

Våren 2016 bokade jag en hälsoanalys hos Jenny. Jag hade under en tid känt att jag behövde göra en förändring i mitt liv. Mitt jobb som VD på ett industriföretag var stressigt och jag hade börjat sova dåligt och orkade inte längre göra saker på fritiden. Analysen visade precis det jag kände och Jenny var väldigt tydlig med vad jag behövde göra om jag ville fortsätta vara frisk men också börja må bättre. Idag har jag hoppat av VD jobbet men är kvar på företaget deltid samtidigt som jag driver mitt eget företag Ransta Friskvård och Livskraft. Där vill jag hjälpa andra att hitta en bättre levnadskvalitet. Jag lever idag mera av det liv jag verkligen vill och som en bättre version av mig själv. Det är tydligt att jag träffade Jenny i rätt tid för att göra en grundlig och varaktig förändring i min livsstil.

Owe Hägglund

Ransta Friskvård och Livskraft/SGV Forging in Skultuna AB