KATEGORIER

Powerprotein chiagröt

Chiagröt är mättande, näringsrikt och kan ätas både kallt eller varmt. Det gör den passande som en varm eller kall frukost eller som ett ta

Läs mer

Keso ostkaka

Ett snabbt och enkelt mellanmål som är mättande med proteiner från keso och ägg. Gör en större satts och ha mellanmål för flera dagar.  Ingredienser:

Läs mer

Havrescones

Scones är ett snabbt och enkelt sätt att få nybakat bröd. Dessa är gjorda på näringsrika ingredienser som havregryn, lite mandelmjöl, banan och frön och

Läs mer

Bananvåfflor

Proteinrika, glutenfria och mejerifria våfflor som passar till frukost, mellanmål eller efterrätt. Snabba att mixa ihop och enkla att grädda i våffeljärnet. Ingredienser: 1 banan

Läs mer

Proteinvåfflor

Jag ville göra frukostvåfflorna mer proteinrika och tog mitt favorit recept på havrevåfflor och dubblade äggmängden. Gick hur bra som helst. Så här kommer ett

Läs mer

Havrevåfflor

Det här receptet på våfflor är det bästa jag gjort. De är goda, näringsrika, fastnar inte och blir frasiga. Eftersom de är gjorda på havregryn

Läs mer

Mugcake på svarta bönor

En mugcake på svarta bönor är ett bra sätt att öka upp näringen och proteinet i mellanmålet. Bönor är perfekt att använda istället för mjöl

Läs mer

Müslikakor

Här kommer ett gott och enkelt recept på müslikakor som är ett bra mellanmål att ta med. De är goda till kaffet eller perfekt extra

Läs mer
KATEGORIER
SENASTE INLÄGGEN

Boka ett besök eller ställ en fråga.

Denna webbplats använder cookies för att spara information på din dator och säkerställa att du får bästa möjliga erfarenhet av vår webbplats.