Läkande köttbuljong och benbuljong
Förr i tiden kokade man hela djuret för att ta tillvara på all näring. Kött, ben, brosk och skinn är supernäringsrikt och innehåller bland annat
19 februari 2024
Förr i tiden kokade man hela djuret för att ta tillvara på all näring. Kött, ben, brosk och skinn är supernäringsrikt och innehåller bland annat
Jag får ofta frågan: Vad äter jag om jag ska äta gluten och mejerifritt? Vår kost baseras ofta på mycket mejerivaror och spannmålsprodukter. Om du skulle duka
Vegetarisk pizza utan gluten och mejerivaror. Går så klart att anpassas efter vad du vill ha. Du kanske vill ha kött eller till exempel ost
Juicer och smoothies kan du använda vid detox och fasta men även till frukost och som mellanmål. De ger massa vitaminer, mineraler, klorofyll, enzymer och
Börja dagen med att dricka 1 msk linfrön eller psylliumfrön som blötlagts i vatten. När de blötläggs så bildar de en geléaktig hinna som gör
Jag får ofta frågan. Vad är bra mat? Vad ska jag äta? Så här har jag sammanställt en inköpslista med bra livsmedel. Jag har gjort
Här nedan har jag listat några näringsrika, glutenfria och komplexa (långsamma) kolhydrater som är ett mycket bättre alternativ än våra vanligaste kolhydratkällor pasta, vitris, potatis
Vi arbetar mot företag, organisationer och privatpersoner med att analysera, inspirera och vägleda människor till en mer hälsosam livsstil.
