KATEGORIER
Detox

Gluten- och mejerifria luncher

Jag får ofta frågan: Vad äter jag om jag ska äta gluten och mejerifritt? Vår kost baseras ofta på mycket mejerivaror och spannmålsprodukter. Om du skulle duka

Läs mer
Detox

Vegetarisk pizza

Vegetarisk pizza utan gluten och mejerivaror. Går så klart att anpassas efter vad du vill ha. Du kanske vill ha kött eller till exempel ost

Läs mer
Detox

Smoothies och juice

Juicer och smoothies kan du använda vid detox och fasta men även till frukost och som mellanmål. De ger massa vitaminer, mineraler, klorofyll, enzymer och

Läs mer

Inköpslista

Jag får ofta frågan. Vad är bra mat?  Vad ska jag äta? Så här har jag sammanställt en inköpslista med bra livsmedel. Jag har gjort

Läs mer
Detox

Näringsrika kolhydrater

Här nedan har jag listat några näringsrika, glutenfria och komplexa (långsamma) kolhydrater som är ett mycket bättre alternativ än våra vanligaste kolhydratkällor pasta, vitris, potatis

Läs mer
Detox

Detox

Att genomföra en detox ett par gånger om året är ett bra sätt att ge kroppen en storstädning eller ”semester” med chans att återhämta och

Läs mer
KATEGORIER
SENASTE INLÄGGEN

Boka ett besök eller ställ en fråga.

Denna webbplats använder cookies för att spara information på din dator och säkerställa att du får bästa möjliga erfarenhet av vår webbplats.