Hyvlade morötter

KATEGORIER

Grönsaker innehåller massor med bra näringsämnen och Livsmedelsverket rekommenderar oss att äta 500 gram grönsaker, bär och frukt per dag. Endast 20% av svenskarna når upp till rekommendationen. Vi behöver hitta sätt att få in grönsaker i maten.

Att hyvla morötterna med en potatisskalare eller osthyvel är ett bra sätt att få en annan form på morötterna. De passar då bra som pasta, i wookrätter eller ett bra sätt att få barnen att äta grönsaker. Morötterna blir både godare och roligare. Genom att hitta nya former på grönsakerna så kan en grönsak plötsligt bli en favorit grönsak. För barn är formen nästan viktigare än smaken.

image

Jenny 🙂

Dela detta inlägg:

Jenny

Jenny

Utbildad hälsoutvecklare, näringsterapeut och föreläsare.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

KATEGORIER
SENASTE INLÄGGEN

Boka ett besök eller ställ en fråga.

Relaterade Inlägg:

Bröd

Zucchinibröd

Zucchinibrödet är mättande med mycket protein och lite kolhydrater. Det är också ett glutenfritt bröd. Zucchinin gör brödet saftigt. Ingredienser: 6 dl riven zucchini 8 st

Läs mer »
Glutenfritt

Wok

Wok är en rätt som vi alla gillar i familjen. Den passar att göra när det finns matrester hemma eller att vi vill göra något

Läs mer »
Bröd

Vilka bröd är okej i butiken?

Vi är ett brödälskande folk. I butiken finns det mängder med olika sorters bröd. Längtan, Fröjd, Lingongrova, Lantbröd, Extrem m.m. Många namn men ungefär samma innehåll

Läs mer »
Glutenfritt

Vegetariska bollar

Dessa vegetariska bollar måste ni testa. De är så goda och enkla att göra. Till och med barnen godkände dem 🙂 Jag tycker ofta att

Läs mer »

Denna webbplats använder cookies för att spara information på din dator och säkerställa att du får bästa möjliga erfarenhet av vår webbplats.