Äggmjölk

KATEGORIER

En superenkel mejerifri mjölk utan tillsatser. Gjord på ett ägg, två tsk kokosfett och 1-2 dl hett vatten. Knäck ägget i en skål och ha i kokosfett. Mixa ihop dem med en stavmixer. Fortsätt mixa och häll i kokhett vatten. Klart! Jag älskar bra och enkla recept 🙂

När jag provade mjölken på några barn så var det första de sa att den smakar som mjölk. Den passar till kaffe, varmchoklad, smoothies, att bara dricka som den är eller smaksätta med vanilj, kanel, kardemumma. Mjölken ger en bra mättnad med protein och fett. En kaffe latte med äggmjölk blir ett bra och mättande mellanmål och barnen kan dricka varmchoklad  och få i sig massa bra näring!

image

Varmchoklad på äggmjölk men byte ut kokosfettet mot smör och tillsatte kakao och lite råsocker.

image

Jenny 🙂

Dela detta inlägg:

Jenny

Jenny

Utbildad hälsoutvecklare, näringsterapeut och föreläsare.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

KATEGORIER
SENASTE INLÄGGEN

Boka ett besök eller ställ en fråga.

Relaterade Inlägg:

Bröd

Zucchinibröd

Zucchinibrödet är mättande med mycket protein och lite kolhydrater. Det är också ett glutenfritt bröd. Zucchinin gör brödet saftigt. Ingredienser: 6 dl riven zucchini 8 st

Läs mer »
Glutenfritt

Wok

Wok är en rätt som vi alla gillar i familjen. Den passar att göra när det finns matrester hemma eller att vi vill göra något

Läs mer »
Bröd

Vilka bröd är okej i butiken?

Vi är ett brödälskande folk. I butiken finns det mängder med olika sorters bröd. Längtan, Fröjd, Lingongrova, Lantbröd, Extrem m.m. Många namn men ungefär samma innehåll

Läs mer »
Glutenfritt

Vegetariska bollar

Dessa vegetariska bollar måste ni testa. De är så goda och enkla att göra. Till och med barnen godkände dem 🙂 Jag tycker ofta att

Läs mer »

Denna webbplats använder cookies för att spara information på din dator och säkerställa att du får bästa möjliga erfarenhet av vår webbplats.