Läkande köttbuljong och benbuljong
Förr i tiden kokade man hela djuret för att ta tillvara på all näring. Kött, ben, brosk och skinn är supernäringsrikt och innehåller bland annat
19 februari 2024
Förr i tiden kokade man hela djuret för att ta tillvara på all näring. Kött, ben, brosk och skinn är supernäringsrikt och innehåller bland annat
Chiagröt är mättande, näringsrikt och kan ätas både kallt eller varmt. Det gör den passande som en varm eller kall frukost eller som ett ta
Det finns så många olika recept på våfflor. Här kommer ett utan vetemjöl och mjölk. Vill du göra dem helt mejerifria så byter du ut
Grönsakspannkaka är ett superbra sätt att få i dig och barnen massor av grönsaker. Du kan ha ned nästan vilka grönsaker som helst så välj
Ett snabbt och enkelt bröd för dig som vill ha ett bröd som är spannmåls-, ägg- och mejerifritt. Ät som frukostbröd, till mellanmål, en soppa
Ett snabbt och enkelt mellanmål som är mättande med proteiner från keso och ägg. Gör en större satts och ha mellanmål för flera dagar. Ingredienser:
Lever är ett superlivsmedel som innehåller 28 gram protein/100g, 2700% av RDI A vitamin och 3900% av RDI B12. Även rikt på övriga B vitaminer,
Scones är ett snabbt och enkelt sätt att få nybakat bröd. Dessa är gjorda på näringsrika ingredienser som havregryn, lite mandelmjöl, banan och frön och
Dessa vegetariska bollar måste ni testa. De är så goda och enkla att göra. Till och med barnen godkände dem 🙂 Jag tycker ofta att
Vi arbetar mot företag, organisationer och privatpersoner med att analysera, inspirera och vägleda människor till en mer hälsosam livsstil.
