Hälsocoaching
Vid en hälsocoaching hjälper vi dig att utveckla en plan för att uppnå dina långsiktiga hälsomål.
Med ett holistiskt synsätt strävar vi alltid efter att förstå roten till dina besvär och ser hela dig. Vi utgår från dina individuella behov och erbjuder dig verktyg och inspiration för att förbättra ditt välmående.
Så här fungerar det:
- Hälsocoaching – Vi kartlägger din nuvarande situation genom att ta hänsyn till dina symptom, levnadsvanor och analyserar eventuella prov- eller testresultat.
- Hälsoplan – Vi skapar en individuell hälsoplan som anpassas efter dina förutsättningar och mål. Planen kan omfatta allt från kost, motion, sömn, återhämtning, kosttillskott, behandlingar och provtagningar.
- Uppföljning – Vid behov följer vi upp din hälsoplan för att säkerställa att du gör rätt saker för att fortsätta göra framsteg mot dina mål.
Vi har framgångsrikt hjälpt våra kunder med en mängd olika besvär, som trötthet, värk, muskelkramp, höga blodfetter, högt blodsocker, övervikt, hormonella obalanser, huvudvärk, hudproblem, magbesvär, psykiskt välmående…
Har du frågor eller önskar du boka en tid?
