OptimumMetoden

Återställer kroppens naturliga balans. Bli av med din kroniska smärta. Få en bättre funktion i kroppen och känn dig 10 kg lättare!

OptimumMetoden är en speciell typ av behandling och postural träning där vi återställer kroppens naturliga balans och förmåga att fördela belastning rätt. Vi åtgärdar grundorsaken till problemet istället för att bara lindra symptomen. Vi ger dig verktyg att återfå full funktion i kroppen, så du kan hålla dig besvärsfri på egen hand resten av livet!
En behandling tar 90 minuter och vi tittar då på din kropps funktion just nu genom att göra olika övningar och tester.
Du får sedan med dig stretch och aktiveringsövningar som du själv får göra hemma under 2-4 veckor. Dessa övningar tar mellan 15-30 minuter per dag att göra, hur länge beror på hur mycket tid du vill och kan lägga ned.
Syftet är att släppa på spänningar och åter få kroppens naturliga hållning samt aktivera hållningsmusklerna så att sekundära muskler kan slappna av och vila i vardagen.

Om du vill läsa mer om vad det är: http://optimum-metoden.se/

Boka OptimumMetoden redan idag!