Optimera din hälsa genom 4 steg

Lyssna på när Jenny berättar om varför hon valde att sluta som hälsopedagog inom företagshälsovården för att starta eget som näringsterapeut och hur hon nu känner att hon kan hjälpa sina klienter på ett ännu bättre sätt.

Här pratar Jenny om allt du kan tänka på för att balansera kroppen genom fyra viktiga hörnstenar: träning, kost, återhämtning och sömn.

 

Besök gärna halsosant.nu/podcast för fler intressanta poddavsnitt om din hälsa.